Sekadar info, buah alpukat adalah buah yang cukup akan lemak dan bahkan lemaknya lebih tinggi 2 kali lipat ketimbang buah durian. Meskipun begitu, ternyata buah alpukat juga banyak memiliki vitamin lainya yang bagus bagi tubuh manusia. Mudahnya membeli buah alpukat di pasar-pasar modern maupun di minimarket, membuat buah ini sering disantap dengan berbagai cara khusunya dengan menggunakan bahan dasar es seperti jus buah alpukat yang akan saya ulas dibawah ini.
Buah alpukat berasal dari daerah amerika tengah atau negara meksiko, berasal dari bahasa aztek yang berarti ahuacati. Baiklah langsung saja ikuti instruksi yang akan saya berikan dibawah ini dan simak baik-baik langkahnya.
Jus buah yang stu ini sangat cocok dinikmati pada siang hari apa lagi jika Anda sedang berada di pantai bersama orang terdekat. Untuk cara pembuatanya, silakan catat bahan yang sudah saya uraikan dibawah:
* Buah alpukat matang sebanyak 3 buah.
* Sirup vanilla 100 ml.
* Gula yang sudah dicairkan 100 ml.
* Susu kental rasa coklat 5 sendok makan.
* Es batu 150 gr.
* Air matang 250 ml.
1. Ambil buah alpukat dan belah tangah semua buah, buang biji alpukat, hanya ambil dagingnya memakai sendok. Pastikan semua daging sudah di keruk.
2. Persiapkan alat blender, dan masukkan daging alpukat kedalamnya. Masukkan juga air, sirup vanilla, gula cair kedalam blender dan blender hingga bahan menjadi halus.
3. Ambil gelas bersih, tuangkan jus didalamnya, kemudian tuangkan susu kental diatas jus untuk memberi rasa nikmat ketika di minum.
4. Terakhir, beri es batu diatas jus dan jus buah alpukat siap untuk disajikan.
Resep kedua ini sangat baik bagi para wanita yang sedang menjalankan progam diet. Untuk Anda yang tidak menjalan diet, Anda bisa memberi tambahan gula didalamnya. Cara membuatnya sangat mudah dan menyenangkan, silakan lihat caranya berikut ini.
* Alpukat 1 buah yang sudah matang.
* Air 150 ml.
* Susu cair tanpa lemak sebanyak 1/2 gelas.
* Es batu 3 buah.
1. Potong tengah menjadi 2 buah alpukat dan buang bijinya. Ambil sendok dan keruk halus daging alpukat sampai habis.
2. Daging alpukat kemudian dimasukkan kedalam wadah blender, lalu masukkan air, susu cair tanpa lemak, dan juga es batu.
3. Tutup blender dan nyalakan alat, blender sampai semua bahan melebur. Matikan alat dan tuang kedalam gelas.
Sangat mudah bukan? Anda bisa mencobanya dengan mengganti buah lainya untuk mencoba rasa lain. Selamat menikmati jus buah alpukat rasa susu yang sehat dan nikmat. Tengok juga resep membuat puding coklat dan wassalam.
Cara Membuat Jus Buah Alpukat Sehat
Buah alpukat berasal dari daerah amerika tengah atau negara meksiko, berasal dari bahasa aztek yang berarti ahuacati. Baiklah langsung saja ikuti instruksi yang akan saya berikan dibawah ini dan simak baik-baik langkahnya.
Resep Jus Buah Alpukat Vanilla Coklat Enak
Jus buah yang stu ini sangat cocok dinikmati pada siang hari apa lagi jika Anda sedang berada di pantai bersama orang terdekat. Untuk cara pembuatanya, silakan catat bahan yang sudah saya uraikan dibawah:
Bahan Membuat Jus Alpukat Vanilla Coklat Lezat
* Buah alpukat matang sebanyak 3 buah.
* Sirup vanilla 100 ml.
* Gula yang sudah dicairkan 100 ml.
* Susu kental rasa coklat 5 sendok makan.
* Es batu 150 gr.
* Air matang 250 ml.
Cara Membuat Jus Alpukat Vanilla Coklat Mudah
1. Ambil buah alpukat dan belah tangah semua buah, buang biji alpukat, hanya ambil dagingnya memakai sendok. Pastikan semua daging sudah di keruk.
2. Persiapkan alat blender, dan masukkan daging alpukat kedalamnya. Masukkan juga air, sirup vanilla, gula cair kedalam blender dan blender hingga bahan menjadi halus.
3. Ambil gelas bersih, tuangkan jus didalamnya, kemudian tuangkan susu kental diatas jus untuk memberi rasa nikmat ketika di minum.
4. Terakhir, beri es batu diatas jus dan jus buah alpukat siap untuk disajikan.
Resep Jus Alpukat Milk Shake Mudah
Resep kedua ini sangat baik bagi para wanita yang sedang menjalankan progam diet. Untuk Anda yang tidak menjalan diet, Anda bisa memberi tambahan gula didalamnya. Cara membuatnya sangat mudah dan menyenangkan, silakan lihat caranya berikut ini.
Bahan Membuat Jus Alpukat Milk Shake Lezat
* Alpukat 1 buah yang sudah matang.
* Air 150 ml.
* Susu cair tanpa lemak sebanyak 1/2 gelas.
* Es batu 3 buah.
Cara Membuat Jus Buah Alpukat Milk Shake Mudah
1. Potong tengah menjadi 2 buah alpukat dan buang bijinya. Ambil sendok dan keruk halus daging alpukat sampai habis.
2. Daging alpukat kemudian dimasukkan kedalam wadah blender, lalu masukkan air, susu cair tanpa lemak, dan juga es batu.
3. Tutup blender dan nyalakan alat, blender sampai semua bahan melebur. Matikan alat dan tuang kedalam gelas.
Sangat mudah bukan? Anda bisa mencobanya dengan mengganti buah lainya untuk mencoba rasa lain. Selamat menikmati jus buah alpukat rasa susu yang sehat dan nikmat. Tengok juga resep membuat puding coklat dan wassalam.
0 comments:
Posting Komentar